Paragraf
Gumantung saka owah-owahan kegiatan fungsional lan ukuran kelenjar tiroid, sawetara jinis penyakit dibedakake:
- Hipotiroidisme - penyakit sing tingkat hormon tiroid mudhun. Penyakit iki bisa uga asimtomatik, kanthi gejala sing ora spesifik, utawa nyamar kaya penyakit liyane. Gejala klinis: kelemahane, gangguan memori, kinerja mudhun, hawa nesu, lemes, nambah bobot awak kanthi cepet, bengkak, kusam lan rambut rapuh, kulit garing, ora duwe aturan menstruasi, menopause dini, depresi.
- Tirotoksikosis - penyakit sing ditepungi tingkat hormon tiroid sing saya dhuwur ing getih, lan bisa nyebabake proses metabolisme sing cepet ing awak. Gejala kalebu: iritibilitas, gampang pegel, tambah napsu, nyuda bobot, deg-degan jantung kanthi irama sing ora teratur, kringet terus-terusan, gangguan turu, suhu awak tambah, "panas panas", krasa demam.
- Zoobifikasi - penyakit sing ditandhani kanthi nambah kelenjar tiroid sing luwih gedhe tinimbang ukuran sing diidini (kanggo wanita, ukuran kelenjar tiroid yaiku 9-18 ml, kanggo pria - 9-25 ml). Pembesaran kelenjar bisa dilacak nalika remaja, ing wanita hamil, sawise menopause.
Panganan sing migunani kanggo penyakit tiroid
Penting banget kanggo penyakit tiroid nggunakake panganan vegetarian, sing kalebu panganan kalebu tanduran, oyot, woh-wohan, kacang-kacangan, lan protein nabati. Diet kaya hipotiroidisme njamin asupan yodium organik ing awak, sing nyegah kedadeyan kekurangan oksigen lan "fermentasi" sel, uga pangembangan tumor, kista, kelenjar, fibroid.
Perlu dielingake yen ana hipertiroidisme (hiperfungsi kelenjar tiroid), kosok baline, kudu matesi jumlah yodium sing mlebu ing awak.
Dhaptar panganan sing migunani kanggo penyakit tiroid:
- panganan laut seger (iwak, kepiting, urang, kerang, lobster, rumput laut - cytosera, fucus, kelp);
- produk pangan karo kobalt, manganese, selenium (garing utawa seger wungu hips, chokeberry, blueberries, gooseberries, raspberries, strawberries, waluh, beets, turnips, kembang kol, Brussels sprouts, Lettuce, werna lan godhong dandelion);
- teh herbal pait (oyot angelica, wormwood, yarrow, hop (kanthi jumlah organik);
- tanduran adaptogenik (ginseng, zamaniha, rhodiola rosea, evony peony, root emas, eleutherococcus, leuzea, lumut Islandia, licorice telanjang, orchis) penting digunakake nalika ngganti panganan;
- produk reresik (celery, lobak ireng, bawang putih, parsnip);
- pari-parian sprout saka gandum, gandum, gandum, kacang buncis;
- jamu lan kacang-kacangan liar, sing ngemot zat tembaga, zat besi lan pembersih getih (kenari, kemiri, kacang India, biji almond, kacang mete, wiji wijen (wijen), rami, wiji kembang srengenge, wiji poppy, meadowsweet, wort St. John, Ivan teh, zyuznik, semanggi manis kuning, oregano, kembang kastanye) wujud bubuk (umume digunakake kanggo grind ing gilingan kopi);
- banyu murni (saring), "banyu protium" khusus, banyu mineral "Essentuki", "Borjomi";
- madu (nganti rong sendok saben dina);
- lenga sayur-sayuran (zaitun, jagung, kembang srengenge, wijen, kacang, soy) ora bisa digunakake ing perawatan panas produk;
- ghee (ora luwih saka 20 g saben dina);
- bubur ing banyu kanthi sayuran, woh-wohan utawa woh-wohan sing garing, arupa jeli;
- kentang panggang kanthi jumlah sithik;
- kompot woh garing (tuang banyu sing nggodhok ing woh-wohan garing ing wayah wengi, sampeyan bisa nggunakake esuk);
- muesli krasan (rendhem oatmeal kanggo banyu utawa jus wortel kanggo wektu sing cendhak, tambah apel asam parut, wortel, wiji parut utawa kacang, madu, jeruk nipis utawa jus jeruk);
- salad saka sayuran sing digodhog utawa mentah, vinaigrette, sayur sayuran (rutabaga, turnip, zucchini, kacang polong ijo, eggplant, mrico salad, zucchini, scorzoner, salad, artichoke Yerusalem, asparagus, chicory, bayem, jagung rebus), kanggo pakean ganti: ijo bumbu, bawang, anggur putih, kecap, tomat, jus lemon;
- mayonnaise khusus krasan (garing garing wae jinis wajan ing wajan (kabeh kajaba kacang), banjur tlatah ing gilingan kopi, tambahake jus lemon, bawang putih parut, minyak sayur utawa madu, kuning telur endhog krasan (sok-sok) mixer nganti krim sing ora nguntungke).
Obat masarakat kanggo perawatan penyakit tiroid
1) kanthi tatanan goiter:
- rebusan gandum wiji (rong gelas gandum saben liter banyu sing umob, rebus nganti 30 menit), gunakake satus ml kaping telu saben dina;
- infus farmasi chamomile (siji sendok saben rong atus ml banyu sing nggodhok, rebus nganti 10 menit, ninggalake patang jam), njupuk 30 gram sawise mangan;
- infus-decoction kembang utawa woh wohan rowan abang (siji tablespoon per 200 gram banyu, godhok nganti sepuluh menit, ninggalake patang jam), njupuk setengah gelas kaping telu saben dina;
2) ing thyrotoxicosis:
- infus kembang hawthorn (tuang gelas kembang hawthorn sing disigar nganggo setengah liter vodka utawa alkohol sing kuwat, kari seminggu) njupuk telung nembak sadurunge mangan, diencerke banyu 1: 5.
3) ing hypothyroidism:
- feijoa (kanthi bentuk apa wae, tanpa kulit) lan stroberi liar;
- telu nganti patang tetes yodium ing teh kaping pindho saben dina.
Panganan sing mbebayani lan mbebayani kanggo penyakit tiroid
- lemak kewan (margarin, lemak buatan);
- daging, produk daging (utamane sosis);
- gula lan produk sing ngemot;
- uyah;
- panganan gawean (kopi, coca-cola, koko, pepsi-cola);
- banyu keran;
- panganan sing digoreng, dirokok lan dikemas kaleng;
- sayuran asinan nganggo uyah (kubis, tomat, timun, apel, semangka);
- susu lan produk susu (kajaba susu asem seger sing ora dipasteurisasi);
- iwak asap lan asin;
- endhog kobongan, endhog rebus;
- produk saka glepung olahan kanthi kualitas paling dhuwur (roti, gulungan, pasta, roti, spageti);
- kue-kue, kue, cookie;
- bumbu stimulasi (cuka, mrico, adjika, mayones, tomat panas);
- alkohol.
Waé!
Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!