Ngresiki ati nganggo kismis

Cara detoksifikasi sing sederhana nanging alus kalebu ngresiki ati kismis. Produk arum lan enak, yaiku anggur sing garing, duwe akeh sifat sing migunani. Kabeh sing dibutuhake supaya bisa ngrasakake kekuwatan dhewe yaiku nyiyapake rebusan miturut resep sing gampang.

Keuntungan saka kulit kismis

Kismis minangka woh-wohan garing sing nutrisi kanthi nutrisi sing kompleks. Hakim dhewe: ngemot protein, karbohidrat, lemak, vitamin A, B, C, E, H, asam folat, sawetara unsur tilak (zat besi, seng, selenium, kalsium, magnesium, natrium). Nanging, sing paling penting, duwe inulin - bahan sing ora biasa kanthi kemampuan sing luar biasa:

• ningkatake sifat regeneratif jaringan;
• mbusak racun saka awak;
• nguatake sistem kekebalan awak;
• pengaruh positif saka fungsi ati.

Uga kismis disenengi amarga alus tumindak koleretik: ngresiki saluran, ngilangi racun biologis lan senyawa mbebayani liyane sing dikumpulake sajrone pirang-pirang taun kerja produktif organ (ati lan empedu).

Perlu dielingake manawa kanggo wong sing nandhang penyakit serius, reresik lembut iki ora bakal bisa nulungi, sanajan sing nindakake minangka cara pencegahan - cukup.

Siapke

Efektivitas prosedur gumantung banget karo kahanan sistem pencernaan. Mula dianjurake kanggo miwiti sawise ngresiki usus. Yen ora bisa nggunakake macem-macem cara, sampeyan bisa nyoba ngonsumsi serat kanthi asring sajrone wulan. Iki ditemokake ing sayuran lan woh-wohan, utamane kubis, apel, pisang, jeruk, bit lan woh-wohan liyane.

Sampeyan uga penting kanggo ngilangi contraindications kanggo prosedur kanthi khusus ngunjungi dokter kanggo tujuan iki. Dheweke bakal nindakake scan ultrasonik lan, adhedhasar asil sing dipikolehi, dheweke bakal ngidini utawa nglarang detoksifikasi. Minangka aturan, contraindicated:

1. 1 ing ngarsane penyakit empedu (batu empedu);
2. Ulkus weteng lan ulkus duodenum;
3. 3 diabetes mellitus;
4. 4 gagal jantung;
5. 5 penyakit saluran napas;
6. 6 tuberkulosis.

Mangkene, sajrone sinau, dhokter bisa nemtokake alangan liya kanggo reresik, mula sampeyan ora kudu nglirwakake rekomendasi sing bakal dituju.

Cara milih kismis

Milih produk sing tepat yaiku setengah perang. Kanggo ngresiki, sampeyan kudu njupuk cilik, kisut, matte (tanpa gloss), kismis sing resik lan lengkap. Mung amarga umume durung diproses:

• anhidrat sulfur (E220)digunakake ing proses nggawe anggur kanggo pemutihan;
• gliserin utawa campuran lemak liyane kanggo nambah cemlorot ing anggur sing wis garing.

Sampeyan uga kudu nimbang ambune woh sing garing. Ora kudu ana kelembapan, rasa legi, aroma bensin, sing bisa uga nuduhake pelanggaran aturan kanggo ngolah utawa nyimpen produk kasebut.

Milih ing antarane kismis nganggo gagang (buntut) lan tanpa, luwih becik luwih dhisik milih sing pertama. Nganti sawetara ukuran, anané unsur kasebut bisa uga nuduhake tingkat kesegaran sing ditambani.

Pilihan reresik sing disederhanakake: duduh kaldu kismis

Kowe bakal butuh:

• 150 g anggur;
• Banyu 400 ml.

Campur woh-wohan sing wis disiapake (direndhem ing banyu anget suwene 15 menit, lan banjur dicuci) karo banyu lan godhok. Masak nganggo geni sing endhek suwene 20 menit, banjur kirim menyang infuse sewengi. Saring campuran ing wayah esuk lan dadi panas. Ngombe esuk nalika weteng kosong 35 menit sadurunge mangan patang dina saurutan. Para ahli ora menehi dosis obat sing tepat, mung nyebutake kaldu seger kudu disiapake saben esuk. Cukup kanggo detoksifikasi kanthi cara iki sewulan sepisan.

Infus kanggo ngresiki ati

Bahan sing tepat:

• kismis - 0,5 sendhok;
• banyu anget sing digodhog - udakara 400 ml.

Tuang banyu menyang cangkir menyang gelas nganggo kismis lan pasrahake nganti 24 jam. Luwih becik nyiyapake produk ing wayah esuk, supaya esuk dina esuk, nalika weteng kosong, ngombe isi gelas lan mangan kabeh woh-wohan sing isih garing. Banjur sampeyan kudu turu ing amben, masang bantalan pemanas ing hypochondrium sisih tengen suwene 2 jam. Panas sing diasilake bakal nggedhekake saluran lan menehi kontribusi kanggo ekskresi empedu sing cepet.

Kursus pencegahan - 1 wulan, sajrone 4 kali kudu "diresiki" (1 kali saben minggu).

Resep sirup Rosehip

Komponen:

• banyu nggodhok - 1,5 l;
• kismis - 1 sendhok;
• buckthorn - 50 gr.;
• sirup rosehip - 2 sendok makan.

Kabeh sing kasebut ing ndhuwur, kajaba sirup rosehip, gabungke lan adhem panas suwene 20 menit. Sisihake produk sing diasilake sajrone 2 jam, saluran, banjur aduk karo 1 liter banyu lan sirup rosehip. Akibate, sampeyan kudu entuk infus 2 liter, sing kudu disimpen ing kulkas lan dikonsumsi anget (1 sendhok. Sadurunge turu) nganti rampung.

Saliyane detoksifikasi, uga nyuda nyuda bobot awak.

Resep wortel

Kombinasi karo kismis, produk kasebut nduwe pengaruh positif ing ati lan kandung empedu, nambah karya, ningkatake regenerasi jaringan, ngilangi senyawa beracun sing mbebayani.

Kanggo nyiyapake duduh kaldu sing dibutuhake:

• wortel - 1 kg (luwih becik njupuk woh-wohan oranye sing akeh);
• kismis - 1 kg;
• banyu resik - 2,5 liter.

Bilas wortel, potong cincin. Tambah woh-wohan sing wis garing lan isi campuran banyu. Wadhah kasebut wadhah geni, banjur godhok isi. Kurangi bensin lan godhok kabeh nganggo geni sing adhem suwene 90 menit, aduk sok-sok. Adhem lan tirisake, lan remeni woh-wohan. Simpen duduh kaldu lan jajan ing adhem dhewe ing gelas.

Mangan jajan saben dina esuk nalika weteng kosong suwene 2 sendhok. sendok. Ing wayah wengi, ngombe duduh kaldu anget setengah gelas. "Resik" kanthi cara iki suwene 14 dina saben 6 - 12 wulan.

Ngresiki ati nganggo kismis minangka cara sing cepet lan efektif kanggo nyegah akeh penyakit. Sawise ditindakake, sampeyan ora kudu ngetrapake panganan khusus. Yen sampeyan pengin, sampeyan mung bisa nggunakake 100 g kismis saben dina, kanthi rutin gawe peremajaan awak lan nambah awak.