Ngresiki ati nganggo minyak zaitun

Ana mitos kasebut: nalika titan Prometheus nyolong geni kanggo para dewa Olympus. Wong-wong mau mutusaké kanggo ngukum wong sing ora sopan karo chaining wong ing watu, ngendi manuk garudha pecked ati saben dina. Dheweke milih paukuman sing nglarani kanthi alesan: wong-wong kuna percaya yen nyawa didhelikake ing ati. Wiwit kuwi, akeh banyu sing mili ing ngisor jembatan, nanging pentinge organ iki ora suda. Kajaba iku, para ilmuwan lan dokter wis nyinaoni sifat ati ing njero lan njaba, nggawe manawa kesehatan umume uga gumantung saka kahanane.

Kondisi iki langsung dipengaruhi dening gaya urip. Kanthi umur, ati ngalami tes serius sing mengaruhi fungsine. Reresik bisa nambah kahanan. Ana cukup cara kanggo ngresiki ati, nanging salah sawijining cara sing paling populer lan efektif yaiku nggunakake minyak zaitun.

Rahasia apa

Lenga zaitun mesthi dihormati amarga sifat koleretik. Sawetara produk cukup kanggo meksa kandung empedu supaya bisa kontrak, lan saluran kasebut bisa dibukak nganti bisa. Kajaba iku, ditemokake asam oleic - zat sing nambah proses metabolisme. Sabanjure, amarga dheweke, awak dibebasake saka kolesterol ala, lan elastisitas tembok pembuluh darah mundhak akeh.

Amarga kasunyatan manawa kabeh senyawa sing nggawe lenga sayur-sayuran gampang diserap dening awak, dianjurake supaya lenga zaitun kanthi rutin kalebu ing diet. Ngganti produk karo kembang srengenge ora dianjurake, amarga ngemot setengah jumlah asam oleat. Komposisi sing padha karo lenga zaitun uga diamati ing lenga almond.

Contraindications

Sadurunge ngresiki ati kanthi cara apa wae, sampeyan kudu mriksa dhokter lan njaluk saran. Iki uga bakal mbantu ngilangi anané kontraindikasi. Sampeyan mung bisa miwiti prosedur nganggo minyak zaitun nalika wong wis sehat lan semangat banget.

Dilarang banget ngresiki ati ing ngarsane:

• penyakit kardiovaskular, kalebu hypo- lan hipertensi;
• penyakit saluran gastrointestinal;
• patologi kandung empedu;
• batu empedu;
• pankreatitis;
• menstruasi, meteng lan lactation.

Siapke

Tahap persiyapan kanggo ngresiki kalebu pemanasan awak, ngombe obat penenang lan antispasmodik, lan nutrisi sing tepat. Titik penting liyane yaiku wektu sing bener.

Luwih becik ngresiki ati ing wulan purnama. Kajaba iku, ing babagan milih musim, luwih becik milih musim semi, utamane Maret, nalika, miturut biorhythmology, organ kasebut duwe kekuwatan paling gedhe. Mula, ora dianjurake kanggo ngresiki nalika musim gugur, amarga sajrone periode kasebut organ paling lemah.

Jus apel lan bit seger kudu dilebokake ing diet 3 dina sadurunge detoksifikasi. Iki digawe kanthi tingkat 4 bagean apel kanggo 1 bagean beets. Ing podo karo, sampeyan kudu ngresiki awak kanthi enemas ing wayah esuk lan sore (mung kaping pindho dina).

Pelaksanaan prosedur: pilihan 1

• Ing dina detoksifikasi, sampeyan kudu ngombe jus kasebut jam 14.00.
• Jam 15.00 sampeyan kudu njupuk ora-shpu lan allocol (Saben tablet 1) dicuci nganggo banyu panas. Wiwit saiki, sampeyan kudu nutupi area ati kanthi bantalan pemanas saka kabeh sisih, nganti sawetara wektu.
• Jam 17.00 - wektu enema, lan jam 17.30 - wektu mlebu maneh ora-shpy.
• Ing 19.00 iku wektu kanggo miwiti prosedur reresik dhewe. Kanggo iki, sampeyan kudu nyiyapake obat-obatan - 1 tbsp. jus lemon anyar squeezed lan 1 tbsp. lenga zaitun. Sampeyan kudu njupuk ing 1 tbsp. l. saben 15 menit nganti entek. Antarane teknik kasebut, diijini kanggo mindhah (mlaku, squat) utawa ngapusi ing sisih, sing utama ora mbusak pad pemanas saka ati.
• Ing kasus kekirangan, malaise umum, mual, sampeyan kudu nggawa sepotong bawang putih utawa kulit lemon menyang irung.
• Minangka aturan, pembuangan metu sawise pirang-pirang jam, sauntara, yen iki durung kedadeyan sadurunge jam 23.00, kudu nggawe enema pembersih.

Sampeyan kudu siyap nyatane yen empedu, senyawa ijo, pasir, bisa uga watu ireng, film bakal ditampilake ing sisih ngarep. Amarga kasunyatan manawa awak bakal diresiki ing wayah wengi, mula panas nganti ora esuk. Esuk, disaranake mbaleni prosedur pembersihan usus nggunakake enema pembersih.

Kanggo nedha isuk, jus apel sing anyar diencerke karo banyu kanthi rasio 1: 2 diidini. Sawise setengah jam, sampeyan kudu njupuk jus grapefruit. Nganti pungkasan dina, penting kanggo tetep diet tanpa lemak, milih woh-wohan, jus seger, oatmeal utawa soba sing digodhog ing banyu tanpa lenga lan uyah.

Pelaksanaan prosedur: pilihan 2

Perlu dielingake yen sampeyan milih, sampeyan kudu pindhah menyang panganan vegetarian sedina sadurunge detoksifikasi. Jam 19.00, sampeyan kudu njupuk uyah pencahar, lan jam 21.00 - gawe enema, ing pungkasan udakara 6 liter banyu.

• Ing dina sing ditemtokake ing 08.00 lan 10.00 sampeyan kudu ngombe 100 ml jus apel, lan uga sarapan sing gampang lan banjur nedha awan kanthi gampang. Kanggo efek maksimal, disaranake njupuk obat penenang, umpamane, infus motherwort utawa valerian.
• Jam 14.00 lan 19.00, antispasmodik ditampilake. Iki bisa dadi infus saka peppermint utawa 2 drake allocol.
• Jam 21.00 sampeyan bisa miwiti prosedur ngresiki ati dhewe. Kanggo nindakake iki, siyap sadurunge 250 ml minyak zaitun lan 200 ml jus lemon, digawe panas nganti suhu 36 - 37 derajat. Sadurunge, bantalan pemanas panas dipasang ing area ati ing sisih ndhuwur andhuk, ing sisih tengen, nyuda lutut menyang weteng, lan santai sabisa, tenang.
• Saiki penting kanggo ngombe 1,5 tbsp. l. lenga zaitun, sakabeheng mudhun karo kabeh 1 tbsp. l. jus lemon lan supaya strictly saben 12 - 15 menit nganti pungkasan produk. Kanggo nyilikake risiko belching, sampeyan kudu njupuk jus sanalika sawise njupuk lenga.
• Yen mual tuwuh, penting ngganggu prosedur nganti kondhisi luwih apik. Yen mual ora ilang babar pisan, ngresiki kudu ditundha.
• Jam 23.00, sampeyan kudu nyopot pad pemanas lan turu.
• Ing wayah esuk, mesthine bakal sijine enema reresik, kanthi nggunakake udakara 6 liter banyu. Diidini mangan panganan sing entheng lan entheng. Bisa uga salad saka herbal seger kanthi jus lemon tanpa minyak, wortel utawa jus bit-apel, disiyapake kanthi tarif 1: 5. Kanggo nedha awan lan nedha bengi, bubur ing banyu diidini.

Ing dina kaping telu, panganan kasebut ora kena diowahi, lan wiwit dina kaping papat diidini bali menyang panganan sing biasane.

diet

Sawise diresiki, disaranake ngenalake jus sayuran, gandum sing thukul, bran menyang panganan. Sanalika, sampeyan kudu nyerah:

• digorèng;
• pedhes;
• lemu, kalebu duduh kaldu daging lan iwak;
• ngrokok;
• panganan kaleng;
• glepung, kalebu barang panggang, roti;
• legum;
• kopi;
• marinades lan acar;
• jamur.

Tambahan saka

Prosedur reresik kaping pisanan dianggep paling angel. Yen ati iki clogged, ing proses eksekusi utamane utas empedu lan keputihan, nanging meh ora ana watu. Reresik sabanjure diidini kudu dilakoni ora luwih cepet tinimbang sawise 90 dina.

Detoksifikasi ati karo minyak zaitun - cara sing gampang nanging efektif kanggo detoksifikasi. Kangge, mung kudu digunakake kanthi syarat mriksa ujian dhisik dening dokter lan ora kalebu contraindications. Yen ora, maksud lan kekarepan sing paling apik dadi sehat bisa malih dadi masalah kesehatan.