Akrobatik kanggo bocah: olahraga, pro lan kontra

Akrobatik kanggo bocah: olahraga, pro lan kontra

Akrobatik wis dingerteni wiwit jaman kuna lan wiwitane mung digunakake dening para pemain sirkus sing tampil ing sangisore kubah. Saiki dadi olahraga lengkap sing mbutuhake latihan sing tetep. Iki fokus ing kekuwatan, keluwesan lan kecepetan atlit.

Akrobatik: pro lan kontra

Asring, yen sampeyan pengin ngirim bocah menyang bagean kasebut, ana faktor sing nyegah - risiko cilaka. Ing wektu sing padha, sampeyan kudu ngerti yen sawise mlebu pelatihan, dheweke ora bakal diwulang trik rumit. Beban kasebut dosis, amarga pengalaman lan katrampilan dikumpulake.

Akrobatik kanggo bocah-bocah ditujukan kanggo ngembangake keluwesan, peregangan lan kekuatan fisik

Wiwitane, atlit enom nindakake latihan sing paling gampang. Lan dheweke terus maju menyang tahap kerumitan sabanjure nalika wis siyap nindakake iki kanthi fisik lan mental.

Kajaba iku, sajrone nglakokake unsur-unsur kompleks, macem-macem piranti keamanan lan protèktif digunakake. Pelatih profesional ngerti tindakan pancegahan lan nindakake, mula trauma sajrone latihan minimalake.

Saiki ayo pindhah menyang mupangate. Apa olahraga iki menehi anak:

  • Fitness fisik sing apik banget, otot sing kuwat, dedeg piadeg sing bener.
  • Pangembangan prigel, koordinasi gerakan, keluwesan lan peregangan sing apik.
  • Kemampuan kanggo ngarahake energi fidget menyang arah sing bener, nyingkirake kalori sing akeh lan duwe tokoh sing apik.

Ditambah maneh, sistem kekebalan awak saya kuwat, jantung, paru-paru lan sistem muskuloskeletal dilatih. Sampeyan uga migunani kanggo pangembangan mental - pikiran lan stres negatif bakal ilang, swasana ati lan vitalitas katon apik.

Akrobatik olahraga kanggo bocah: macem-macem

Jinis akrobatik:

  • Olahraga Iki minangka sesi latihan profesional sing mbutuhake investasi kekuwatan lan rajin saka atlit cilik supaya bisa dhuwur. Dheweke adhedhasar pemenuhan persyaratane pelatih kanthi tepat. Umur optimal kanggo miwiti kelas yaiku 7 taun.
  • Sirkus Jinis iki luwih gampang, lan sampeyan bisa luwih cepet latihan - wiwit umur telung taun. Kaping pisanan, kelas kanggo bayi padha karo senam biasa, sing tujuane yaiku penguatan umum lan pangembangan fisik.
  • Akrobat trampolin. Wong lanang seneng bagean kasebut, amarga bisa ngilangi energi sing berlebihan, ngisi emosi positif lan duwe wektu sing nyenengake. Ing kelas kaya ngono, diajarke wong liya ing udara, mlumpat sing apik, lan sikap. Akeh gym lan klub sing nyedhiyakake pelatihan guru-guru.

Priksa karo bayi apa sing dikarepake. Sampeyan bisa miwiti nganggo akrobat sirkus, lan yen seneng, pindhah menyang olahraga. Aja lali ngobrol karo dokter bocah babagan dhaptar olahraga.

Ninggalake a Reply