Paragraf
Wektu ora mandheg lan amarga riset saka ilmuwan lan rasa ora percaya marang kasunyatan babagan panganan, sing kayane ora kuwat nanging dadi mitos umum. Dina iki, kita bakal menehi crita babagan limang mitos anyar sing isih akeh sing pracaya. Nanging muspra!
Kopi ing separo kapindho dina nyebabake insomnia
Sejatine manawa kopi nyegerake sampeyan utawa ora, gumantung karo reaksi individu ing awak. Miturut tingkat kegiatan gen, sing tanggung jawab kanggo metabolisme kafein, masarakat dipérang dadi 3 jinis: sensitivitas kafein sing dhuwur, normal lan kurang.
Umume wong kalebu klompok sing duwe sensitivitas normal, ora bisa ngombe kopi kurang saka 6 jam sadurunge turu. Wong-wong saka klompok pertama, kanthi sensitivitas sing dhuwur, umume kudu ngliwati pesta kopi. Nanging wong sing duwe kerentanan kopi sing kurang bisa ngombe sadurunge turu - lan ora ana kedadeyan!
Yen sampeyan panas madu, bakal dadi senyawa sing mbebayani
Ing madu apa wae, ana zat sing diarani hydroxymethylfurfural (HMF) Lan yen digawe panas, konsentrasi saya tambah. Nanging kita kudu njamin manawa HMF ana ing pirang-pirang panganan lan sanajan akeh. Ya, lan isih durung ana bukti ilmiah babagan bebaya HMF tumrap manungsa.
Produk detox migunani banget
Ing taun 2009, klompok ilmuwan nyebat pabrikan populer 15 produk detoks lan takon kanggo nerangake carane produk kasebut nangani sawetara racun. Lan ora ana produser sing bisa menehi jawaban sing jelas.
Panganan rata-rata wong sing ora duwe kabiasaan ala iku cukup kanggo ngresiki organisme. Dadi, olahraga ing gym utawa mlaku sadurunge turu uga pilihan detoksik sing apik. Ngandika Emeritus, Profesor obat pelengkap Universitas Exeter Edzard Ernst.
Kulit pitik iku mung bom kolesterol
Sapa sing bakal ngira, nanging kulit pitik minangka sumber kolagen sing penting, sing banjur mengaruhi kondhisi otot, kulit lan sendi kanthi positif.
Lan lipid kulit pitik kalebu utama nutrisi sing disenengi asam lemak tak jenuh - sing nyuda tingkat kolesterol ala lan nambah apik.
Uyah umum mbebayani lan luwih becik diganti kanthi luwih “migunani”
Ora cukup. Segara, Asiatik, Iran, ireng iku mesthine minangka pengganti uyah sing luwih migunani. Nanging bedane ing komposisine sithik banget supaya entuk bathi sing dijanjekake sampeyan kudu mangan uyah uyah sing migunani.
Lemak plus kanggo uyah - yaiku yodium ing produksi. Lan isi yodium ing awak iku penting banget. Mula, milih ing antarane natrium klorida lan jinis liyane sing kudu luwih disenengi kanggo yodium.
10 mitos liyane babagan panganan - tonton ing video ing ngisor iki:
